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  • 喝点饮料 告别秋季感冒 2010-10-13 点击:33 评论:0
  •   秋季是人们最容易患感冒的季节。要防感冒就要增强人体抵御“外邪”的能力,每天晚上睡前饮用这八大饮品,可以有效地预防感冒的发生。   1、菜根饮:大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁...
  • 老人饮食:生茄子吃不得 2010-10-13 点击:38 评论:0
  •   大家都知道,发芽的土豆吃不得,这是因为土豆发芽的时候会产生龙葵素。可是你一定不知道,茄子中也含有这类物质,它叫茄碱(solanine)。茄碱具有强心、降压、抑制癌细胞、抑制微...
  • 退休开启人生另一段美好 2010-10-13 点击:29 评论:0
  •   像不少老同志退休后一样,王局长的工作乐趣在骤然间消失,使他对生存的价值产生了怀疑,光阴的流逝给他留下了“花落去”的无奈。他的情绪越来越低沉……主要表现有以下几方面:   怀旧...
  • 定期游泳能降低53%的死亡率 2010-10-13 点击:31 评论:0
  •   每天在游泳池中畅游几下,再吃一小块黑巧克力,这样可以强身健体并延长寿命。特别是对于女士来说,这样做可以消除令人烦恼的赘肉。近日“意大利健康”网站,刊登了苏格兰玛格丽特女王大学...
  • 老年人嗜睡到底因为啥 2010-10-13 点击:32 评论:0
  •   俗话说:“前三十年睡不醒,后三十年睡不着。”意思是人在年轻的时候,总是感觉觉不够睡,而到了中年尤其是老年以后,人的睡眠时间会明显减少,有时甚至彻夜难眠。  然而,在现实生活中...
  • 预防老人夜间小腿抽筋 2010-10-13 点击:28 评论:0
  •   老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降,致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等,往往可以诱发小腿抽筋。  专家提醒这些老年朋友,...
  • 异常老年斑诱发老人痴呆症 2010-10-13 点击:32 评论:0
  •   人到老年,皮肤上往往长出点点褐色斑点,大小不一,多少不等,斑点界线分明,没有痛痒感觉。这就是老人斑或老年斑,医学上则叫做老年性色素斑。   一般来说,皮肤上的老年斑对人的影响...
  • 老人性爱不射精属正常现象 2010-10-13 点击:38 评论:0
  •   老年男性在性生活中不能射精的情况时有发生,多数是正常生理现象或衰老过程中的一种表现。  导致这一现象的原因有很多:  第一,如老年人精液分泌减少,不是每次性交都能射精。  第...
  • 老年人注意学会应付刺激 2010-10-13 点击:46 评论:0
  •   生老病死、天灾人祸、迫害诬陷、老伴去世、子女遇到意外伤害等情况也是难以预料的,有时甚至是难免的。所以,老年人特别要注意学会应付紧张刺激。  紧张反应是人体对外界刺激的一种保护...
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